BĄDŹ OSTROŻNY NAD WODĄ!!!
Trwają wakacje, sezon urlopowy w pełni, sprzyjająca pogoda , nic - tylko uciec nad plażę. Przypominamy jak zachowywać się nad wodą, aby uniknąć nieszczęśliwych wypadków.
Ładna pogoda i dni wolne to czas sprzyjający wypoczynkowi nad wodą. Na plaży odpoczywamy, relaksujemy się. Jednak woda, nawet płytka i spokojna, kryje w sobie wiele pułapek.
Dlatego przypominamy:
- kąp się w miejscach do tego wyznaczonych, oznakowanych i zabezpieczonych ,
- nie wchodź do wody po spożyciu alkoholu,
- po wejściu do wody nie zanurzaj całego ciała- schłodź najpierw okolice serca, karku i twarzy,
- korzystaj tylko ze sprawdzonego i pewnego sprzętu pływającego,
- przestrzegaj regulaminu kąpieliska,
- szczególnie uważaj na małe dzieci,
- nie wchodź do wody bezpośrednio po opalaniu się – grozi to utratą przytomności lub szokiem termicznym,
- po jedzeniu odczekaj co najmniej pół godziny zanim wejdziesz do wody,
- zwracaj uwagę na innych kąpiących się – ktoś może potrzebować Twojej pomocy!
Gdy zauważysz osobę topiącą się:
- poproś innych o pomoc, zróbcie łańcuch z rąk, mocno trzymając się za ręce wyciągnijcie osobę na brzeg,
- do wyciągnięcia tonącego możesz też użyć koła ratunkowego lub ręcznika w zależności od sytuacji,
- wyciągnij osobę na brzeg, układając ją z dala od wody, tak, aby uniknąć zsunięcia się do niej,
- natychmiast dzwoń po pomoc: 112 lub 601-100-100.
Należy pamiętać, że nasze bezpieczeństwo w dużej mierze zależy od nas samych i naszego postępowania!
mł. asp. Małgorzata Lipnicka